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心理问答|读大学的儿子玩游戏上瘾,我该怎么办

来源:互联网添加时间:2020/07/28 点击:

打游戏上瘾,对现在的父母来说是一个巨大的挑战。或许我们能做的是,暂时放下评判和改变的心,花更多的时间去了解孩子真正的生活和内心的想法,给予孩子希望得到的帮助。

老师您好,我家孩子从小学开始就喜欢打游戏。现在是大二的学生,一直沉迷于游戏中,现在在家睡醒了就开始打游戏,晚上到很晚。一天一天,天天如此。我想有一天他会打腻了的,可是看他越打越瘾。老师,您能帮帮我,给出个主意吗?

您的信写得很简单,我尝试着捋一下。“从小学就开始打游戏,到现在大二了,一直沉迷于游戏。”这样看来,游戏虽然占据了生活中很大的篇幅,但是没有严重影响到这个孩子的正常生活。信中没有提到家人是怎么应对的,但是说了一句话——“我想有一天他会打腻的”,这给我了一些猜测,可能你们一直觉得孩子在游戏方面还没有发展到无法忍受的地步,父母的态度还是比较宽容的,你希望有一天他自己能主动放弃。

因为信中没有提更具体的情况,我不知道现实中发生了什么,让你现在更希望找到方法去改变他的生活方式。是不是因为疫情的原因,孩子一直在家里待着,所以打游戏变成了一个显眼的问题?

说到改变,按照常理来说,孩子的年龄越小,大人对他的改变和塑造就越容易;孩子年龄越大,想要去改变和塑造就越难。这是因为孩子长大了,他更有力量去捍卫自己,这恰恰提醒父母如何去尊重孩子。我愿意换一个角度去想,儿子幼时玩游戏得到的宽容,是不是反而为他营造了一个自由的空间,给予他可以在游戏之余,保持正常的学习和生活的力量?

现在,他已经大学二年级了,是成年人,如果我们过于想去改变他,虽然出自爱、关心、责任,但是他大概率会生气,会觉得这种介入是对他能力的否定,人格的不尊重。除非他主动跟爸爸妈妈说:我需要改变,你们可以帮助我吗?

当然,极少有父母能接受这种昏天昏地的生活。一定会操心孩子,担心他的未来,想要关心他。那怎么办呢?我觉得,可以先放下对这种打游戏行为的不满(是的,这是非常困难的事情),越过这个表面的行为,把注意力放在去了解和好奇儿子为什么会选择这种生活方式上,他内心有哪些需要和想法,以及他希望这段时间家里人怎么对待他。

他平时是怎么玩游戏的?他喜欢玩什么游戏?一个人还是团队?他对游戏和学习、生活之间的平衡有什么想法?他的同学关系怎样?他的功课怎么样?他有谈恋爱吗?他有什么其他的兴趣?他是怎么考虑自己的身体的?他对挣钱有什么打算?他从哪些方面获得成就感、信心、自尊?他对于每天这么晚睡觉,有什么想法?他对于未来的生活有哪些真正的恐惧、担心?

这些信息需要你一边思索、一边观察,在日常生活中发现蛛丝马迹。当然,如果你们可以在友好的气氛下开诚布公地聊天,那是最好不过的事情。

如果你更多地了解儿子的内心世界和现实生活,就更有可能超越表面的行为,了解到他的困境和优势,去信任他、体谅他、呵护他、尊重他。这种深入的了解和理解,也会大大减轻你内心的焦灼。

你可以将困惑和痛苦写信至邮箱yinlin@thepaper.cn,200字以上,描述最困扰你的一个或两个点,越具体越好。